Samstag, 14 Uhr, Mana Tipi I

Der Atem - Werkzeug des Erwachens

Cornelia Blume

Der Atem ist ein Heilmittel, das uns jederzeit und kostenlos zur Verfügung steht. Es zu nutzen, erfordert kein Rezept, nur ein wenig Anleitung.

  • bringt Ruhe, Gelassenheit und frische Kraft
  • schafft Ausgleich zwischen sympathischem und parasympathischem Nervensystem
  • kann die Leitfunktion sein, über die nicht nur er selbst, sondern auch die anderen Lebensrhythmen wieder ins Lot kommen

Impuls, Austausch, Ausprobieren, Eintauchen